Mango 1 kg

Es conocido como “melocotón de los trópicos”: dulce,  sabroso y refrescante. Algunos de sus beneficios son:

1. Mejora la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, gracias a su vitamina A.
2. Tiene función antioxidante. El beta-caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita.
3. Es bueno para el sistema nervioso y para la actividad muscular normal, por su contenido en potasio.
4. Es bueno para quienes toman diuréticos que eliminan potasio ya que el mango es rico en este mineral. 
5. También interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.
6. Mejora la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones, por su vitamina C. 
7. Mejora  el funcionamiento de intestino, nervios y músculos, forma parte de huesos y dientes y además mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante. Gracias a su contenido de magnesio.
8. Sacia el hambre, previene el estreñimiento y regula el tránsito intestinal por su contenido en fibra.