Delicioso, refrescante y beneficioso para nuestra salud
- Contiene una alta cantidad de Vitamina C, indispensable para nuestro organismo
- Cuenta con gran cantidad de vitamina A que mejora la visión, fortalece la densidad de los huesos y de los dientes.
- Es una fruta rica en calcio y fibra soluble, por lo que ayuda en gran manera al organismo para evitar el estreñimiento.
- Es reconocido por sus propiedades diuréticas, probablemente por su alto contenido de agua (92 por ciento)
- Contienen polifenoles llamados lignanos, los cuales podrían ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama, útero, ovario y próstata.
- Es un buen antiinflamatorio y ayuda a tener un mejor descanso